Craniosacrale Therapie in Essen – Sanfte Impulse für Ihr inneres Gleichgewicht
Erleben Sie tiefe Entspannung und achtsame Begleitung durch Craniosacrale Therapie in der Naturheilpraxis Göhmann-Papsdorf in Essen – eine sanfte Methode zur Unterstützung Ihrer Selbstheilungskräfte.
Was ist Craniosacrale Therapie?
Die Craniosacrale Therapie ist eine sehr sanfte, ganzheitliche Methode, die aus der Osteopathie heraus entwickelt wurde. In meiner Naturheilpraxis Göhmann-Papsdorf in Essen begleite ich Sie achtsam und respektvoll auf Ihrem Weg zu mehr Entspannung und innerer Balance.
Diese manuelle Therapie arbeitet mit feinen Berührungen und richtet ihre Aufmerksamkeit auf den sogenannten craniosacralen Rhythmus – einen subtilen Puls, der mit dem Fluss der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit in Verbindung gebracht wird. Ziel ist es nach der Lehre der Craniosacraltherapie, Spannungen aufzuspüren und die Selbstregulation des Körpers zu unterstützen.
Die Craniosacrale Therapie ist schulmedizinisch nicht anerkannt; ausreichende wissenschaftliche Beweise für ihre Wirksamkeit liegen nicht vor. Ich beziehe mich auf Erfahrungsberichte und meine persönliche Praxiserfahrung als Heilpraktikerin in Essen.
Einblicke in die Craniosacrale Therapie in Deutschland
KURZFILM Einblicke in die Craniosacrale Therapie in Deutschland
Ablauf und mögliche Reaktionen
Die craniosacrale „Behandlung“
Während der craniosacralen Behandlung liegen Sie bekleidet und entspannt auf einer Liege. Mit ruhigen, sanften Handkontakten begleite ich Ihren Körper – meist beginnend bei den Füßen bis hin zum Kopf. An bestimmten „Zuhör- oder Spürstationen“ verweile ich für einige Minuten. Nach der Lehre der Craniosacraltherapie können dabei Spannungen oder Blockaden wahrgenommen werden, die sich im weiteren Verlauf häufig von selbst verändern.
Viele Menschen erleben die Sitzung als tiefe Auszeit vom Alltag. Meine innere Haltung ist dabei respektvoll und lauschend – im Sinne der „Listening Cranio“. Es geht weniger um aktives Eingreifen als um achtsames Begleiten dessen, was sich zeigen möchte.
Begleiterscheinungen
Reaktionen auf die Craniosacrale Therapie können unterschiedlich sein. Häufig berichten Klienten von tiefer Entspannung. Manchmal können sich auch alte Emotionen zeigen – eine Träne darf fließen oder ein vorübergehender Schmerz auftreten, der meist als „guter Schmerz“ beschrieben wird. Gelegentlich kommt es zu Zittern oder Zucken, was sich in der Regel wieder legt.
In den meisten Fällen stehen die Menschen erholt auf und berichten von Besserung ihrer Schmerzen. Dieser Erholungs- und Lösungseffekt verstärkt sich auch noch 3 bis 10 Tage nach der Behandlung.
Wann kann die Craniosacrale Therapie sinnvoll sein?
Viele Menschen aus Essen und Umgebung suchen in meiner Naturheilpraxis Göhmann-Papsdorf nach einer sanften, ergänzenden Möglichkeit zur schulmedizinischen Betreuung. Die Craniosacrale Therapie versteht sich als ganzheitliche Begleitung, die nach ihrer Lehre die Selbstheilungskräfte anregen und Spannungen regulieren kann.
Ob akute Beschwerden oder länger bestehende Themen – in einem persönlichen Gespräch klären wir, ob die Craniosacrale Therapie für Ihr Anliegen passend sein könnte.
Für Sie?
Wenn Sie sich fragen, ob eine craniosacrale Behandlung etwas für Sie ist, prüfen Sie, ob sie einem oder mehreren der folgenden Sätze zustimmen:
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Sie sind jemand, der/die neben der medizinischen Betreuung durch seinen/ ihren Arzt noch eine sanfte Möglichkeit sucht, mit der Sie Einfluss auf Ihre Heilung nehmen können.
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Sie genießen es, nur zu liegen und zu entspannen, oder möchten das zur Ruhe kommen lernen.
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Sie sind neugierig darauf, ob Sie seelisch noch ein bisschen freier oder selbstsicherer werden können.
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Sie freuen sich auf eine Auszeit, in der sie nichts zu tun brauchen und in der für Sie Gutes getan wird.
Hilft bei
Erfahrungsberichten zufolge kann die Craniosacrale Therapie unterstützend wirken bei:
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Schnarchen
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Migräne und Kopfschmerzen
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akute und chronische Schmerzen
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Stress- und spannungsbedingte Störungen
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Zurückliegende Traumata von Gehirn und Rückenmark
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Lindern der Schmerzen bei Skoliose
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Dysfunktionen des Kiefergelenks
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Lernschwierigkeiten
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manche orthopädische Probleme
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ein Gespür für sich finden und verstärken
Nach der Behandlung
Nach einer Craniosacralen Therapie in meiner Naturheilpraxis in Essen ist es empfehlenswert, ausreichend Wasser zu trinken, da die Behandlung erfahrungsgemäß den Stoffwechsel anregen kann. Verzichten Sie möglichst für 24 Stunden auf intensiven Sport oder schwere körperliche Arbeit, damit sich die regulierenden Impulse in Ruhe entfalten können.
